Миф о необходимости алкоголя в праздновании и получении радости

Скоро закончится предновогодняя суета и наступят новогодние выходные. Впереди долгожданные, счастливые моменты: встреча с друзьями, общение с близкими, салюты и праздничные столы. Скоро мы наконец проводим этот, несомненно сложный, 2020 год и пожелаем друг другу счастья, успехов и, конечно же, необходимого всем нам крепкого здоровья! Есть спорный факт - для большинства празднование Нового года и шампанское, или другой алкогольный напиток – понятия неразделимые. Да, алкоголь не запрещен, и вопрос о том пить его или нет, принимает самостоятельно каждый взрослый человек. Но вот в чем беда, мы, не задумываясь поднимаем алкогольный напиток за семейным столом, тем самым показываем своим детям пример, и как бы говорим им, что алкогольные напитки «это весело, это праздник...», «это не плохо», «без этого невозможно». Даже покупаем им «детское» шампанское, приобщая и фиксируя их внимание к мифу о необходимости алкоголя в праздновании и получении радости.

Нельзя не отметить тренд, что пить алкоголь стало не модно, не говоря о том, чтобы напиться и хвалиться этим. Однако, до сих пор в ряде компаний и коллективов принято считать, что отказ от употребления спиртного дистанцирует от общества, не дает «оторваться» на полную катушку. Прекрасно провести праздник, от души повеселиться, натанцеваться и попеть во все горло можно и без выпивки. Кроме того, нельзя не отметить эту пресловутую пандемию COVID-19. Давно доказано, что алкоголь снижает иммунную защиту организма. Также он вызывает усиление эмпатии, повышение легкости в общении. Вроде бы хорошо, но снижение самоконтроля может снизить защитную настороженность и облегчить попадание вируса в организм.

Праздничное настроение должно остаться в душе каждого человека, оставить яркий след и насытить положительными эмоциями. А чрезмерный прием алкоголя убивает память и приводит к необдуманным действием, какое уж тут веселье? Кроме того, Всемирной Организацией Здравоохранения давно доказан тот факт, что нет безвредной дозы алкоголя. Уже не говоря про пьяную езду, которая может испортить всю жизнь человека. А ведь каждый может «выпускать» эмоции, смех и улыбки на волю и расслабляться без этого совсем не сложно, попробуйте, и Вам, несомненно, понравится.

Пандемия внесла свой вклад в празднование и торжественную встречу Нового Года. Скорее всего Ваш круг будет ограничен небольшой компанией, и сам случай помогает подобрать ее, попробовать собрать близких Вам по духу за одним столом в новогоднюю ночь. В такой компании Вас не посетит чувство выпадения из толпы, не возникнут связанные с этим неловкости, что позволит чувствовать себя рискованнее и увереннее. Если же у Вас есть близкие друзья, отличные люди, но любители выпить, так можно навестить их днем, пока они еще будут трезвые или воспользоваться дистанционной видеосвязью, сославшись на #сидимдома. И не принимайте такие манипуляционные советы, наподобие «За компанию!», «Ну хоть одну рюмочку!», «Что тебе стоит», чётко и уважительно пресекайте их. Если уж совсем нет вариантов, и среди Ваших друзей совершенно нет непьющих, то в крайности, конечно, тоже не стоит ударяться, встречать Новый год одному за закрытой дверью.

Преимущества трезвой встречи нового года:

- Вы бодры и веселы в течении всей длинной ночи (алкоголь обладает снотворным и седативным эффектом), вы контролируете ситуацию; не переедаете, что поможет сохранить фигуру и избежать проблем с пищеварением, так как алкоголь вызывает повышение аппетита и негативно влияет на поджелудочную железу;

- Вы чувствуете себя гораздо увереннее и безопаснее на улице, гораздо ниже шансы получить травму или ввязаться в конфликт, даже случайно толкнув прохожего.

- Иногда, на фоне приема алкоголя человек может вести себя развязно и агрессивно, за что потом бывает мучительно стыдно, а иногда, даже, наступают непоправимые юридические последствия.

Конечно же само собой все не получится, надо постараться и все продумать. Весело и трезво встретить Новый год поможет заранее составленная программа мероприятий, выберите игры и конкурсы. Продумайте хорошенько сценарий вечер, танцев, хороводов, караоке, фейерверков на улице, других веселых конкурсов с призами - интернет полон идеями.

Как бы Вы не решили встретить Новый 2021 год пусть он будет ярким и насыщенным, с множеством приятных встреч и событий, Вам неизменно будет сопутствовать удача и хорошее настроение. И пусть же Ваша новогодняя сказка, да и весь год и жизнь, ни сколько зависит от количества выпитых бокалов.

С наступающим Новым 2021 годом!

Фото их откртых источников.