Прислушайтесь к своему организму и не откладывайте визит к врачу - врач-гинеколог посоветовала, как сохранить женское здоровье

Жизнь современных женщин связана с постоянными физическими и психологическими нагрузками. У них обычно почему-то времени хватает на все, но только не на себя и свое здоровье. Они могут делать несколько дел одновременно, но на то, чтобы разобраться в себе, в своем женском организме и посетить врача, нет времени. Эта тенденция беспокоит врачей, которые констатируют снижение индекса женского здоровья, что приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.
Для того, чтобы снизить риски появления серьезных диагнозов, женщина в любом возрасте должна ежегодно посещать врача акушера-гинеколога, а при наличии жалоб, чаще. К сожалению, часто болезнь на начальных стадиях никак не проявляет себя, именно для этого нужно своевременно проходить профилактические обследования и внимательно относиться к сигналам организма. Практически любая болезнь зарождается с ощущения некоторого дискомфорта, отдельных, иногда не связанных между собой, недомоганий, усталости, изменения настроения. Потом эти разрозненные симптомы группируются, накапливаются и при детальных обследованиях можно обнаружить нарушения равновесия с окружающей средой. Это определяется как «предболезнь». При дальнейшем воздействии отрицательных факторов подобный сдвиг чаще всего выливается в какой-то недуг. Такие недуги принято называть предраковыми заболеваниями.
В основе профилактики онкологических заболеваний лежит регулярное обследование у врача. Вовремя выявленный рак поддаётся лечению. К сожалению, многие думают, что злокачественные опухоли неизлечимы. На своевременное выявление и раннюю постановку диагноза направлены диспансеризация и профилактические осмотры, которые входят в программу ОМС. Это:
- осмотр фельдшером, врачом-гинекологом– ежегодно с 18 лет;
- взятие мазка с шейки матки, цитологическое исследование для женщин в возрасте от 18 до 64 лет один раз в три года;
- маммография в возрасте от 40 до 75 лет один раз в два года;
- исследование кала на скрытую кровь иммунохимическим методом один раз в два года с 40 до 64 лет, с 65 до 75 лет – ежегодно.
Диспансеризация проводится в два этапа. Если в процессе прохождения первого этапа выявляются отклонения, то пациентка направляется на дополнительные обследования для уточнения диагноза. Для прохождения диспансеризации нужно обратиться в районную поликлинику, при себе необходимо иметь паспорт и полис ОМС.
Женщина не всегда имеет возможность в полной мере изменить и улучшить свою жизнь, но нужно делать к этому хотя бы небольшие шажки – правильно питаться, больше отдыхать, избегать стрессов и смотреть на мир с позитивом. Придерживаться простых профилактических правил: следить за состоянием своего иммунитета и поддерживать его на хорошем уровне; отказаться от вредных привычек, включая курение и злоупотребление спиртными напитками; соблюдать простейшие требования гигиены; отказаться от случайных и незащищенных половых связей. Соблюдайте эти несложные рекомендации, и вы будете защищены от множества проблем!
Уважаемые женщины, призываю вас ответственно относиться к собственному здоровью, не откладывать на потом визит к врачам! Женщина – хранительница семейного очага, сохраните здоровье для своих близких и родных! Будьте здоровы и берегите себя!
Светлана АКБАРОВА, врач акушер-гинеколог.