Дошкольные работники прошли испытания комплекса ГТО

27 сентября в свой профессиональный праздник "День дошкольного работника" присоединились к движению ВФСК ГТО сотрудники детских садов Ермекеевского района.

В первую очередь ГТО – это соревнование с самим собой, это хороший мотиватор для дальнейшего укрепления тела. Только от нас зависит, на какой знак отличия мы сможем подтянуться или пробежать.

У всех должна быть хорошая мотивация, тогда будет результат. Мы так устроены, что нам надо понимать, ради чего мы что-то делаем, к чему-то стремимся. И у ГТО есть крючок, который может нас зацепить. Комплекс устроен так, что человек, у которого не получилось пройти норматив в этот раз, будет пробовать в следующий. Или он завоюет серебряный знак, а в следующей ступени поставит себе целью взять золотой. В этом плане ГТО - очень хороший мотиватор.

Все участники в едином порыве прошли такие испытания нормативов ВФСК ГТО как:

- стрельба из электронного оружия;

- наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье;

- подтягивание из виса на низкой перекладине;

- поднимание туловища из положения лёжа на полу(количество раз за 1 мин);

- прыжок в длину с места толчком двумя ногами.

И завершили программу бегом на короткую и длинную дистанции.

Заряд энергии обеспечен. А когда много энергии, жизнь воспринимается гораздо увлекательнее.

Ещё раз от души поздравляем с праздником!!! Желаем здоровья, творческих успехов и быть причастными к спорту, ведь в здоровом теле, здоровый дух.